Leefstijlcoaching in het Preventiecentrum Almere

Preventiecentrum Almere biedt een leefstijlprogramma aan dat bestaat uit bewegen, voedingsadvies en uiteraard coaching op de huidige leefstijl. Ons doel is om via 4 fases te komen tot een duurzaam verbeterde leefstijl waarin de persoon zelf veel meer bewust is van de zogenaamde gezonde keuzen met betrekking tot beweging, voeding en leefstijl. Om een idee te geven van de inhoud geven we een overzicht van de afspraken in de eerste fase van 3 maanden:

Fase 1 “Goede start”

  • Intake en testen
  • Intake kracht of introductie Milon
  • Intake coaching
  • Personal Training, 6 sessies van 30 minuten
  • Voedings(supplementen)advies, 2 sessies van 30 minuten
  • Tussenevaluatie, 2 sessies van 15 minuten
  • Gratis consult fysiotherapie indien klachten
  • Onbeperkt fitness en groepslessen
  • Onbeperkt gebruik Yanga
  • Sporten op twee vestigingen
  • Gebruik van de faciliteiten zoals sauna, zonnebank, ontspanningsruimte, thee en koffie

Tijdens de vrijblijvende bijeenkomst aanstaande zaterdag in Almere Buiten wordt uitleg gegeven over leefstijlcoaching, Preventiecentrum Almere, de doelstelling van deze Pilot, tips en trucs met betrekking tot de leefstijl en de concrete inhoud van de verschillende fases.

Uiteraard is er de mogelijkheid om vragen te stellen na afloop van de bijeenkomst.

Gratis informatiemiddag in Preventiecentrum Almere buiten

aanstaande zaterdag 26 Januari 13:00 tot 14:30

Nog 3 plekken beschikbaar! Neem contact op om je aan te melden

Ons adres

De informatiemiddag voor de leefstijlcoaching wordt gehouden in onze vestiging in Almere Buiten

adres:

Almere Buiten
Dwangmolenstraat 8
1333 GW Almere

Bel nu

U kunt telefonisch contact met ons opnemen op het telefoonnummer:

036 549 05 60

Wij zijn op de volgende tijden telefonisch bereikbaar:

Maandag t/m Donderdag
van 08.00 – 21.30

Op vrijdag
van 08.00 – 16.30

Bij drukte is het mogelijk de voicemail in te spreken. Wij bellen u dan z.s.m. terug.

U kunt tijdens kantooruren ook een terugbelverzoek doen, wij zullen dan binnen 1 uur contact met u opnemen.

Terugbelverzoek sturen

    © Copyright 2020 - Preventiecentrum - Fysiotherapie, revalidatie & (medisch) fitness in Almere. In beheer bij Kersvers Digital