Chat with us, powered by LiveChat

Personal training bij het Preventiecentrum.

Ben je opzoek naar een goed personal trainer in Almere Stad of Almere Buiten? Kom dan naar het Preventiecentrum!

Personal training

Bij het Preventiecentrum zijn we ervan overtuigd dat personal training de beste manier is om te werken aan een gezond en sterk lichaam. Een eigen personal trainer die je kent en met wie je je vorderingen bespreekt. Iemand die  je begeleidt, motiveert en samen met jou alles uit de kast haalt om jouw doelstellingen te bereiken.

Als sporter krijg je de onverdeelde aandacht. Je personal trainer trekt je naar een hoger plan, voorbij je doelstelling en zélfs voorbij je eigen verwachtingen.
Je staat versteld van wat je lichaam en geest allemaal kunnen.

Personal trainer

Er is een duidelijk verschil tussen de fitnessinstructeur en de Personal Trainer. Het verschil zit vooral in de begeleiding. Een instructeur stelt het fitnessschema op en legt deze uit, houdt toezicht in de fitnessruimte en corrigeert de uitvoering indien nodig. Een instructeur is altijd in staat om vragen over fitness te beantwoorden.

De Personal Trainer bezit deze kennis ook, maar heeft een andere rol binnen het fitnesscentrum. De Personal Trainer is een coach en werkt één op één. Hierdoor is hij of zij niet bereikbaar voor andere leden behalve voor diegene die een afspraak heeft. Elke herhaling die je maakt wordt nauwlettend in de gaten gehouden. Je wordt uitgedaagd om zo effectief en zo veilig mogelijk te trainen. De ervaring leert dat je sneller je trainingsdoel behaald en dat er een gedragsverandering ontstaat in de fitnessruimte waardoor je ook zelfstandig effectiever en veiliger kunt trainen.

Vitaal met Wouter

Aangenaam kennis met je te maken! Ik ben Wouter Tiemens, en ik help mensen met het behalen van lichamelijke doelen. En iedereen, in alle leeftijden en met allerlei doelstellingen, is bij mij welkom dit te doen. Door de juiste inzichten toe te passen en door beweging te combineren met gezonde voeding help ik je graag in je zoektocht naar een beter, vitaler leven.

Ik ben een Personal Trainer die staat voor verbetering van kracht, conditie en verbetering van bewegen. Samen met mij stel je een plan op wat voor jou in elkaar gezet wordt en passend is bij jouw doelen. Daarnaast wordt naast training ook voeding met je besproken.

Of je nu gespierder wil worden, een mooier figuur wil krijgen óf jezelf gewoon gezond en fit wil voelen: het is allemaal mogelijk. Als Personal Trainer help ik je jouw doelen te behalen en – misschien wel belangrijker – vast te houden. Plan geheel vrijblijvend een Meet & Weegsessie met me in of neem contact op voor meer informatie.

© Copyright 2020 - Preventiecentrum - Fysiotherapie, revalidatie & (medisch) fitness in Almere. In beheer bij Kersvers Digital

Coronavirus Update

  • Preventiecentrum Almere is per 1 juli weer open voor fitness en groepslessen
  • Wij vragen iedereen zich aan de geldende maatregelen van het RIVM te houden
  • Voor het sporten is een reservering middels de 'Mijn Club App' verplicht